Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 61,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 31,80g | Prot: 68,88g | Carbs: 186,07g.
Café da Manhã: Maçãs Gala, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Banana Nanica. Almoço: Coxão Mole Cozido, Rúcula, Brócolis Cozido. Jantar: Muffato Bolo Simples de Coco. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Activia Iogurte Natural, Café 119 g com caneca. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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