|
peso inicial 92k.
meta 1 85kok
meta 2 80
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
773 kcal
|
Gord: 31,58g | Prot: 66,59g | Carbs: 46,17g.
Almoço: Batata Doce, Korin Coxinha da Asa, Korin Coxinha da Asa. Jantar: Sadia Mini Kibe, Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
|
Perdendo 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elainehta19
|