Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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96,8 kg
Perdidos até agora: 78,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 55,33g | Prot: 133,52g | Carbs: 143,40g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Azeite de Oliva, Bonduelle Palmito Pupunha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Tomates. Jantar: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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