Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 27,04g | Prot: 102,77g | Carbs: 73,35g.
Café da Manhã: Tangerina. Almoço: Spoleto Carne de Sol, Sadia Filezinho de Frango, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Vagem Cozida, Cenouras, Alface, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. Jantar: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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