Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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98,1 kg
Perdidos até agora: 76,8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 49,07g | Prot: 132,78g | Carbs: 152,87g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Hortifruti Repolho Branco Cru, Contra-filé Grelhado, Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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