|
-100...это охрененный прогресс 😄
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 118,92g | Prot: 62,63g | Carbs: 34,77g.
Café da Manhã: Молочная Станция Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне». Almoço: Cuisine Royale Арахисовая Паста, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Круглый Год Миндаль Сушеный, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Кабачки, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Олейна Масло Растительное, Healthy Food Ширатаки, Ближние Горки Котлеты Домашние, Торт нежность Кето, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Peruviana Физалис, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чеснока и Лимона. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
31 mai 22 por membro: Elena!!!))
|
Elena!!!)) Так и ползем ,как черепахи🐢,но мне кажется даже они намного быстрее передвигаются🤦
01 jun 22 por membro: littlEnergizer-220v
|
01 jun 22 por membro: Elena!!!))
|
Elena!!!)) Вот и как с этой дрянью бороться?!😔😂
01 jun 22 por membro: littlEnergizer-220v
|
01 jun 22 por membro: Elena!!!))
|
Elena!!!)) так я и так почти голодаю по общепринятым меркам ФС😄
01 jun 22 por membro: littlEnergizer-220v
|
Я что-то расслабилась последние время,на поддержки 😐😐😐
01 jun 22 por membro: Elena!!!))
|
Elena!!!)) А может это и к лучшему?!🙂в дефицит уйдете и каааа́аак сольётся сразу 3 кило😀.
01 jun 22 por membro: littlEnergizer-220v
|
Попробую с завтрашнего дня 😌😌😌
01 jun 22 por membro: Elena!!!))
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
|