Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2014
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74 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 26,86g | Prot: 48,77g | Carbs: 120,61g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão Branco. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Vermelho, Carne de Porco. Jantar: Açúcar, Nescafé Tradicional, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Wickbold Pão Hot Dog, Perdigão Mortadela de Frango, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Nutry Barra de Fruta Light Ameixa com Banana. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvia herberts
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