Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 62,19g | Prot: 101,90g | Carbs: 20,52g.
Café da Manhã: Davaca Queijo Prato Light, Davaca Queijo Parmesão Ralado, Atum em Água (Enlatado), Ovo, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies . Almoço: Queijo Coalho, Salada Vinagrete, Hortifruti Repolho Branco Cru, Brócolis, Bobó de Camarão, Vatapá, Copacol Coração de Frango, Contra-filé, Picanha, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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