Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
41,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
778 kcal
|
Gord: 41,36g | Prot: 56,93g | Carbs: 50,34g.
Almoço: 올리브, 덴마크 사워크림, 양파, 표고버섯, 일드프랑스 미니브리, 목살구이, 돼지고기 등심, 매일유업 매일두유 99.9, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 들깨가루, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 비트, 오이, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비, 싸리재 서리태가루. Jantar: 들기름, 양배추, 오이 (껍질 포함), 당근, 오이, Bell Plantation PB2 powdered peanut butter, 야채샐러드 (드레싱없이), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Lanches/Outros: 아메리카노. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
|