Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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97,3 kg
Perdidos até agora: 77,6 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2957 kcal
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Gord: 113,42g | Prot: 163,20g | Carbs: 319,05g.
Café da Manhã: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Minas Frescal Light. Lanche da Manhã: Gym Chef Bolo de Milho com Curau. Almoço: Pepino Japonês, Paleta Bovina Cozida, Azeite de Oliva, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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