Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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52,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 39,82g | Prot: 90,24g | Carbs: 222,73g.
Café da Manhã: 크림 치즈, 픽어베이글 멀티 그레인 베이글, 잇포레스트 두유그릭요거트, 제스프리 썬골드키위, 아메리카노. Almoço: 포메인 쌀국수. Jantar: 삶은 병아리콩, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제 (저염분), 키친콤마 당근라페, 혼합 샐러드 채소, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 파프리카, 셀렉스 코어 프로틴 너츠바. Lanches/Outros: 매일 어메이징오트, 군고구마, 매일 라씨. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de suen417
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