Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 64,54g | Prot: 130,75g | Carbs: 122,22g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata, Ovo Cozido. Almoço: Batata Doce Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ovo de Codorna, Alface, Tomates, Chuchu Cozido, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Milka Chocolate Dessert, Ovo de Codorna, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Integral, Hortifruti Abacaxi, Black Skull Whey Caveira Preta, Frimesa Iogurte Natural Integral. mais...
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700 kcal
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Exercício:
Esteira - 41 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Google Fit - 22 horas e 34 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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