Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 20,45g | Prot: 120,53g | Carbs: 79,54g.
Almoço: Cenouras, Vagem Cozida, Tomates, Alface, Codil Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Tomates, Alface, Ovo, Filé de Frango Grelhado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nando Augusto
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