Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 19,94g | Prot: 68,54g | Carbs: 99,43g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Integral, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Maçãs Gala, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Bimbo Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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