Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 50,25g | Prot: 72,91g | Carbs: 233,03g.
Café da Manhã: 크레이브푸드 레드페퍼 후무스, 잇포레스트 두유그릭요거트, 아메리카노, 컬리 통밀식빵, 제스프리 썬골드키위. Almoço: 세미원 바지락 칼국수, 왕만두. Jantar: 매일 매일우유, 달걀, 앵커 무염버터, 멕시칸 포치즈 슈레드 치즈, 오랩 요리란(난백), 방울 토마토, 시금치, 양파. Lanches/Outros: 과일 참외, 매일 라씨. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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 Comentários
23 mai 22 por membro: howtoday
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howtoday님, 오전이 아주 정신없이 버퍼링 가득한 오전이었네용.. ㅎㅎ 감사합니다!
23 mai 22 por membro: suen417
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Histórico de Peso de suen417
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