Jornal de Nathaliasantos12, 23 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
67,4 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 6,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1029 kcal Gord: 10,18g | Prot: 28,51g | Carbs: 208,21g.   Café da Manhã: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Tchê Pão Pão de Forma, Soya Creme Vegetal, Café. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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