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🍷🤷🏻♀️
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65,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 71,67g | Prot: 68,70g | Carbs: 164,73g.
Café da Manhã: Kräutertee. Almoço: Koriander, Flirt Zero Zitrone, Kräutertee, Basmati-Reis (Gekocht), Rapsöl, Milfina Kondensmilch, Iglo Wok-Gemüse, Ja! Cremiger Grill-Käse. Jantar: Kräutertee, REWE Corned Beef, REWE Bäcker Brötchen , Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Milch 1,5%, WellMix Balance Shake Cookies & Cream, K-Classic Gurkensticks. Lanches/Outros: Leibniz Butterkeks, Mon Chéri Mon Chéri, Cheddar-Käse, Flirt Zero Zitrone, Leichter Genuss Sprühsahne , Erdbeeren, Alpro Hafermilch , Kaffee. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Ich persönlich halte den Gewichtsverlust für ideal.
Wenn sich die Kurve langfristig langsam nach rechts unten bewegt, gilt die Ernährung als richtig.📉
▽＜｜b✨
23 mai 22 por membro: ヤママユガ
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23 mai 22 por membro: kirchgellersen
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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