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Pra quem tem disciplina e confia no processo, a evolução é constante!! Marcha
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94,6 kg
Perdidos até agora: 80,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3196 kcal
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Gord: 137,74g | Prot: 208,88g | Carbs: 265,87g.
Café da Manhã: Ovo, Continente Queijo Flamengo Fatiado, Pingo Doce Fiambre da Pá, Queru Requeijão , Pão Francês, Nestlé Protein Pudding, Pingo Doce Iogurte Proteico Go Active. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Porco Lombo Porco Bifanas. Jantar: Pingo Doce Gelado Duo Chocolate, Primor Bacon Extra, Continente Queijo Flamengo Fatiado, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Bimbo Maxi Burguer. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de victorsoares silva
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