Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2194 kcal
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Gord: 132,29g | Prot: 112,51g | Carbs: 150,37g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo, Mamão Papaia. Almoço: Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Goiabal Queijo Mussarela Fatiado. Jantar: Suavit Óleo de Girassol , Leite (Leite Integral), Sococo Coco Ralado sem Açúcar , União Açúcar Fit, Quatá Queijo de Coalho, Ovo, Milho Verde. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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