Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2014
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62,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 51,56g | Prot: 51,03g | Carbs: 150,73g.
Café da Manhã: Pãezinhos Franceses, Café, Heinz Maionese. Almoço: Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Feijão Preto, Tang Suco de Laranja, Arroz Arroz Branco Cozido, Tomates. Jantar: McDonald's Hamburger, Mostarda, Catchup, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ervilhas, Quero Milho Verde, Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Maionese Light, Perdigão Bacon Fatiado, Pãezinhos Franceses. Lanches/Outros: União Açúcar Fit, Heinz Maionese, Charlotte Broa Colonial Integral e Linho, Café, Chá (Infusão). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wani Nunes
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