Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2014
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 27,73g | Prot: 28,90g | Carbs: 278,42g.
Café da Manhã: Banana Prata, Nespresso Café. Almoço: Feijão AMFA Feijão Carioca, São Miguel AMFA Farinha de Mandioca, Alface, Esse AMFA Sobrecoxa de Frango , Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Box 32 AMFA Molho de Pimenta, Arroz Integral, Cenouras. Jantar: Sopa de Legumes AMFA Sopa de Legumes, Nespresso Café, Banana da Terra AMFA Banana da Terra. Lanches/Outros: Lima, Pêssegos, Kobber Barra de Cereais Banana e Mel Light, Quaker Barras de Cereal Light Abacaxi com Hortelã. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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