Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2014
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90,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2239 kcal
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Gord: 62,75g | Prot: 143,40g | Carbs: 293,20g.
Café da Manhã: Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Miracle Noodle Black Shiritaki Pasta, Cantaloupe Melons, Schwan's Beef Fajita Meat, On The Border Tortilla Chips, Apples, Dole Bananas, Peanut Butter, Cantaloupe Melons, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series-Triple Chocolate w/ creatine, Milk (Nonfat). mais...
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3674 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 7 horas e 5 minutos, de Pé - 4 horas, Estar Sentado - 11 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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