Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 73,20g | Prot: 105,98g | Carbs: 63,47g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Qualitá Nozes sem Casca, Ovo. Almoço: Bolacha de Arroz, Sakura Missô, Batata Doce, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Bisteca de Porco Grelhada. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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