Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 32,74g | Prot: 87,37g | Carbs: 152,31g.
Café da Manhã: Café, Parmalat Leite Integral, Ovo Mal Cozido, Banana da Terra. Almoço: Jiló Cozido, Banana da Terra, Fígado de Galinha, Arroz Integral. Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Brigadeiro, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @natty
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