Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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41,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Gord: 36,97g | Prot: 60,26g | Carbs: 44,93g.
Almoço: 다노샵 오트밀 그래놀라, 야채샐러드 (드레싱없이), BelGioioso 리코타치즈, 콜라비, 싸리재 서리태가루, 싸리재 흑임자깨가루, 들깨가루, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 비트, 오이, 메스테마허 월넛 프로틴 브레드, 달걀, 라스카스 크림치즈. Jantar: 커클랜드 마카다미아, 베르니 바질페스토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 코스트코 냉동새우, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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