Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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41,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 38,55g | Prot: 61,62g | Carbs: 43,39g.
Café da Manhã: 아메리카노. Almoço: 다노샵 오트밀 그래놀라, 양파, 싸리재 서리태가루, 메스테마허 월넛 프로틴 브레드, 오이, 비트, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 콜라비, 싸리재 흑임자깨가루, 들깨가루, 표고버섯, 이마트 아보카도, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 라스카스 크림치즈. Jantar: 임연수, 고등어구이, 청양고추, 상추. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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