Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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41,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Gord: 32,16g | Prot: 67,98g | Carbs: 41,16g.
Almoço: 게, 콩나물, 코스트코 냉동새우, 풀무원 국산콩 두부, 낙지. Jantar: 양배추, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 이마트 아보카도, 다노샵 오트밀 그래놀라, 들깨가루, 싸리재 서리태가루, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 비트, 오이. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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