Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2014
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74,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 51,17g | Prot: 41,76g | Carbs: 109,92g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Morango, Quatá Ricota Fresca, Pão de Trigo Integral, Café com Leite de Gordura Reduzida. Almoço: Farinha de Mandioca, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Cachorro Quente. Lanches/Outros: Bolo de Fubá. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvia herberts
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