Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
39 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 76,75g | Prot: 54,52g | Carbs: 142,10g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Творог 9%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almoço: Кабачки Тушеные, Мясновъ Котлеты из Филе Грудки Индейки со Шпинатом по-Царски, Братья Караваевы Суп из Брокколи и Цветной Капусты. Jantar: Тануки Хлопковый Чизкейк, Тануки Тануки Фурай, Тануки Унаги-Болз, Тануки Дим-Сам Лосось и Креветка, Зеленый Чай, Тануки Рис на Пару, Тануки Тануки-Ям. mais...
|
Ganhando 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~muuimi~
|