Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 52 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 45,68g | Prot: 47,69g | Carbs: 240,31g.
Café da Manhã: Hortifruti Melancia, Dolce Gusto Cappuccino , Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Ovo Mexido, Batata Doce, Cenouras, Chuchu Cozido, La Vita Mandioca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Magitlec Pipoca Doce, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). Jantar: Alface Americana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Lanches/Outros: Aveia em Flocos, Banana Nanica, Hortifruti Mamão Papaia, Maizena Mingau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 01lalax
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