Jornal de Nathaliasantos12, 16 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
67,6 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 6,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1602 kcal Gord: 36,97g | Prot: 45,36g | Carbs: 277,68g.   Café da Manhã: Panco Biscoito Maria, Café. Almoço: Abobrinha, Cenouras, Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha, Feijão Preto Cozido, Chuchu, Cenouras. Lanches/Outros: Hortifruti Caqui, Itambé Leite em Pó Integral, Panco Biscoito Maria, Q-Pão Pão de Forma, Café. mais...
Perdendo 7 kg por Semana

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