Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 81,10g | Prot: 65,93g | Carbs: 129,61g.
Café da Manhã: Café Expresso, Ameixas, Ovo. Almoço: Nissin Cup Noodles Galinha Caipira Picante. Jantar: Laranja Pêra, Alface, Carapreta Linguiça de Costela Bovina, Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Noponto Doce de Leite com Coco, Pastrami de Carne de Vaca (98% sem Gordura), Tirolez Queijo Prato, Hemmer Picles Suave em Conserva, Maille Mostarda à L'ancienne, Panutrir Pão 100% Integral 12 Grãos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CFRUTEIRO
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