Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 47,78g | Prot: 141,16g | Carbs: 44,71g.
Café da Manhã: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Xilitol, Dona Jura Cacau em Pó 100%, Growth Supplements Creatina, Glória Leite em Pó Desnatado, Ovo, Amendoim, Gran Mestri Requeijao Light. Almoço: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele. Lanches/Outros: Bolo de banana e aveia. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya_s1
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