Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 52,99g | Prot: 43,84g | Carbs: 90,06g.
Café da Manhã: Жокей Латте Мягкий, Салат Цезарь с Курицей. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Жокей Латте Мягкий, Сухие Цельные Семена Кунжута, Азербайджанский Гранат Сок Гранатовый, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Салат Оливье, Морковь, Салат Айсберг, Шашлык из Свинины. Jantar: Махеевъ Кетчуп со Сванской Солью, Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сухая или Твердая Салями. Lanches/Outros: Шоколад, Апельсин, Грейпфрут, Красная Цена Кефир 2.5 %. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de >みゆき<
|