Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 60,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 21,98g | Prot: 76,41g | Carbs: 211,08g.
Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jiló Cozido, Picanha Suina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Banana, Picanha Suina, Bananas, Pipoca. Lanches/Outros: União Açucar Cristal. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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