Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 21,33g | Prot: 50,84g | Carbs: 154,63g.
Café da Manhã: Café, Pêra Portuguesa, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Água, Quaker Farelo de Aveia, Bauducco Torrada Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Mamão Papaia, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Abobrinha. Jantar: Tomates, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Alface, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Mamão Papaia, Danone Iogurte Corpus Light. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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