Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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64,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 52,33g | Prot: 173,44g | Carbs: 94,85g.
Café da Manhã: Bolo de banana e aveia, Picolé, Espinafre, Ovo, Amendoim, Growth Supplements Creatina, Gran Mestri Requeijao Light. Almoço: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Namorado Arroz Branco Cru, Picolé, Yoki Lentilha, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele. Jantar: Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele. Lanches/Outros: Mousse de cacau, Bolo de banana e aveia, Ovo. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya_s1
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