Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 78,21g | Prot: 92,74g | Carbs: 123,43g.
Café da Manhã: Mel, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Vitalatte Queijo Minas Frescal Tradicional , Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Iogurte Desnatado, Pepino Japonês, Liv Up Saint Peter com Ervas e Amêndoas , Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Heinz Ketchup, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Fazenda Futuro Futuro Burguer, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. Lanches/Outros: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, da Matina Coalhada Integral sem Açúcar. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Campos_M
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