Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Gord: 22,79g | Prot: 49,30g | Carbs: 166,26g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral, Pêra Portuguesa, Quaker Farelo de Aveia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Melancia, Água. Almoço: Melancia, Tomates, Contra-filé, Abobrinha, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos. Jantar: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Lanches/Outros: Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará, Danone Iogurte Corpus Light, Banana Prata, Maçã, Mamão Papaia. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Millena_03
|