Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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93,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2637 kcal
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Gord: 78,65g | Prot: 174,49g | Carbs: 321,09g.
Café da Manhã: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Great Value Original Beef Jerky, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Almoço: Popcorn, Indiana Gourmet Kettlecorn Popcorn, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Twix Twix (Fun Size). Jantar: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Southern Grove Trail Mix, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Navels Oranges, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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