Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
698 kcal
|
Gord: 23,03g | Prot: 54,01g | Carbs: 74,07g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Ovo Mexido, Café, Maçã, Água. Almoço: Abobrinha, Tomates, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Contra-filé. Jantar: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Pêra Portuguesa, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Millena_03
|