Jornal de Tattiesena, 09 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022

68 kg Perdidos até agora: 8,2 kg. Ainda faltam: 3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 09 maio 2022:

2 kcal

Gord: 0,04g | Prot: 0,21g | Carbs: 0,07g. Café da Manhã: Café, Pilão Café. mais...

1821 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 1,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de Tattiesena