Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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66,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 59,04g | Prot: 36,76g | Carbs: 201,96g.
Café da Manhã: Milky Way Milky Way Minis, MAOAM Kracher, Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Almoço: Voelkel Hafermilch, Kaffee, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, DM Bio Tortellini Käse, Eisbergsalat. Jantar: Gurke (mit Schale), Kühne Mixed Pickles, Milfina Butter , Zwiebeln, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Aldi Toastbrötchen Weizen, REWE Corned Beef, Blaubeeren, Orangen. Lanches/Outros: Ritter Sport Schokowürfel, Voelkel Hafermilch, Kaffee, Scholetta Deluxe Chocolate Sticks. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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