Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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91,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 77,13g | Prot: 154,89g | Carbs: 55,95g.
Almoço: Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos Zero Açúcar . Jantar: Leite (Leite Integral), Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos Zero Açúcar . Lanches/Outros: Leite (Leite Integral). mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 82modena
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