Calendário de Dieta de 82modena - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2022
qui 12: 874 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,47g
 
49,91g
 
5,96g
- -
qua 11: 349 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,31g
 
23,59g
 
17,00g
- -
ter 10: 613 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,16g
 
35,66g
 
59,26g
- -
seg 9: 1565 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,13g
 
154,89g
 
55,95g
- -
abril 2022
qui 28: 356 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,60g
 
32,60g
 
5,00g
- -
qua 27: 1159 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,19g
 
81,53g
 
79,88g
- -
ter 26: 1361 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,63g
 
92,51g
 
76,55g
- -
seg 25: 1958 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
131,69g
 
105,44g
 
85,92g
- -
novembro 2021
sex 5: 1122 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,70g
 
57,35g
 
148,78g
- -
qui 4: 1910 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,13g
 
78,59g
 
210,67g
- -
outubro 2021
qua 13: 1668 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,51g
 
101,89g
 
91,68g
- -
sex 8: 781 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,73g
 
129,78g
 
21,99g
- -
qui 7: 1342 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,94g
 
66,76g
 
91,68g
- -
qua 6: 1327 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,32g
 
76,98g
 
102,31g
- -
ter 5: 1608 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,76g
 
48,55g
 
146,94g
- -
seg 4: 1283 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,54g
 
90,14g
 
91,07g
- -
sáb 2: 1653 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,39g
 
85,32g
 
182,77g
- -
sex 1: 1042 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,02g
 
52,04g
 
120,09g
- -
setembro 2021
qui 30: 1391 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,59g
 
92,55g
 
119,90g
- -
qua 29: 1196 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,31g
 
56,01g
 
84,23g
- -
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