Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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99,8 kg
Perdidos até agora: 75,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 48,24g | Prot: 149,59g | Carbs: 163,68g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tirolez Mussarela Light , Tirolez Requeijão Light Fibras, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão do Forno Integral. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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