Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 73,42g | Prot: 92,55g | Carbs: 39,49g.
Café da Manhã: Mangger Folhado Frango com Requeijão. Almoço: Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Verdemar Quiche 3 Queijos, Abóbora Moranga, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Costela de Porco, Queijo Coalho, Copacol Filé de Tilápia, Picanha, LeBon Peito de Frango Empanado. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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