Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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62,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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503 kcal
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Gord: 3,40g | Prot: 45,58g | Carbs: 69,88g.
Almoço: Kicaldo Feijão Macassar, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de deexaustas
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