Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 72,21g | Prot: 61,28g | Carbs: 104,11g.
Café da Manhã: Milfina Butter , Gutes Land Gouda , REWE Bäcker Brötchen , Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Kräutertee. Almoço: Kräutertee, Zitronensaft, Edeka Parmigiano Reggiano, Rapsöl, Edeka Grüner Spargel, Olivenöl, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets. Jantar: Himbeeren, Kräutertee, Jever Fun Zitrone, Sesamring, Giardino Antipasti Creme Feta, Globus Griechische Fetawürfel, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrillte Auberginen, Radieschen, Rote Paprika, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: MAOAM Kracher, Flirt Zero Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola Light, Leichter Genuss Sprühsahne , Erdbeeren, Alpro Barista Hafer , Kaffee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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