Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 60,27g | Prot: 44,49g | Carbs: 143,08g.
Café da Manhã: Kräutertee, MAOAM Kracher, Loacker Choco & Nuts. Almoço: Flirt Zero Zitrone, Kräutertee, Erdbeeren, Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert, Frühlingszwiebeln, Edeka Parmigiano Reggiano, Spitzpaprika, Rapsöl, Fish & More White Tiger Garnelen, Frosta Pasta mit Mediterranem Gemüse. Jantar: Kräutertee, Coca-Cola Coca-Cola Light, K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Radieschen, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Kaffee, Grüner Tee, Grafschafter Zuckerrübensirup, Gelee (Alle Sorten), Butter, Roggenbrötchen, Alpro Barista Hafer. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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